भारतीय महिला जिन्होंने एक ही समय में कई करते हैं |
भारत में, अन्य जगहों की तरह, महिलाओं द्वारा निभाई जाने वाली जिम्मेदारियां उनकी भूमिकाओं, जिम्मेदारियों और परिस्थितियों के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होती हैं।
पेशेवर, व्यक्तिगत और घरेलू जिम्मेदारियों को संतुलित करते हुए, 24 घंटों के दौरान कई भारतीय महिलाएं आम गतिविधियों का अवलोकन यहां दिया गया हैः
1। सुबह की दिनचर्या (5:00 AM - 8:00 AM)
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व्यक्तिगत देखभालः तरोताजा करना, सुबह की प्रार्थना या ध्यान।
घरेलू कामः कई महिलाएं अपने दिन की शुरुआत घर की सफाई करके, नाश्ता तैयार करके और परिवार के सदस्यों के लिए दोपहर का भोजन पैक करके करती हैं। (husband, children, and sometimes extended family members).
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बाल देखभालः बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करने में मदद करना, जिसमें उन्हें कपड़े पहनना, उनके बैग तैयार करना और उनके साथ बस स्टॉप या स्कूल जाना शामिल है।
आत्म-देखभालः कुछ महिलाएं शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए अपनी सुबह योग, व्यायाम या छोटी सैर कर सकती हैं।
कार्यालय के लिए तैयारीः पेशेवर भूमिकाओं में महिलाएं भी अपने कार्य दिवस के लिए खुद को तैयार कर सकती हैं।
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2. मध्य-सुबह (8:00 AM - 12:00 PM)
काम/कार्यालयः कई महिलाएं, विशेष रूप से शहरी क्षेत्रों में, कॉर्पोरेट या सरकारी नौकरियों में घर के बाहर काम करती हैं। वे स्व-नियोजित, व्यवसाय चलाने वाले या घर-आधारित उद्यम भी हो सकते हैं।
गृहिणियाँः गृहिणियाँ आमतौर पर सफाई, कपड़े धोने, किराने की खरीदारी और भोजन तैयार करने जैसे दैनिक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
ग्रामीण क्षेत्रः ग्रामीण क्षेत्रों में, महिलाएं कृषि कार्य, पशु देखभाल या बुनाई या शिल्प बनाने जैसे छोटे पैमाने के उद्योगों में शामिल हो सकती हैं।
3. दोपहर (12:00 p.m.-3:00 p.m.)
कार्य/कार्यः जो लोग काम कर रहे हैं, उनके लिए यह प्रधान कार्यालय का समय है, बैठकों में भाग लेना, ईमेल का जवाब देना, और चीजें करना।
गृह प्रबंधनः घरेलू कामगारों के लिए, परिवार के लिए दोपहर का भोजन तैयार करना और शाम के भोजन की योजना बनाना आम बात है। कई मामलों में, ग्रामीण महिलाएं खेतों में काम कर सकती हैं या घरेलू उद्योगों में कार्यरत हो सकती हैं।
बच्चों की देखभालः अगर बच्चे स्कूल से घर आते हैं, तो माताएं अक्सर दोपहर के भोजन में मदद करती हैं और घर के काम की निगरानी करती हैं।
4. सायंकाल। (3:00 PM - 6:00 PM)
काम/कार्यालयः कार्यों को समेटना, बैठकों में भाग लेना और घर वापस जाने की तैयारी करना।
घरेलू प्रबंधनः कई महिलाएं झाड़ू लगाने, पोंछने या रात का खाना तैयार करने जैसे लंबित कार्यों को पूरा कर सकती हैं।
बाल देखभालः बच्चों के साथ जुड़ना, स्कूल के काम में मदद करना, या उन्हें पाठ्येतर गतिविधियों में ले जाना।
पारिवारिक समयः महिलाएं अक्सर परिवार के साथ समय बिताती हैं, दिन की घटनाओं का आनंद लेती हैं।
5. रात। (6:00 PM - 9:00 PM)
रात्रिभोज तैयार करनाः परिवार के लिए खाना बनाना और रात्रिभोज परोसना कई महिलाओं की शामों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
आत्म-प्रतिबिंब/प्रार्थनाः कई भारतीय महिलाएं शाम की प्रार्थना या अनुष्ठान करती हैं।
समापनः यह समय टेलीविजन देखने, पढ़ने या शौक में शामिल होने में बिताया जाता है।
समाजीकरणः महिलाएं व्यक्तिगत रूप से या फोन द्वारा दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ भी संवाद कर सकती हैं।
6। गहरी रात। (9:00 PM - 11:00 PM)
पारिवारिक समयः बच्चों को बिस्तर के लिए तैयार होने में मदद करना, जीवनसाथी या विस्तारित परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना।
अगले दिन के लिए योजना बनानाः स्कूल की वर्दी, भोजन या अगले दिन के कार्य कार्यक्रम की तैयारी करना।
आराम करें और सोएंः अधिकांश महिलाएं अगले दिन के लिए रिचार्ज करने के लिए इस समय बिस्तर पर लेट जाती हैं।
7. कई भूमिकाओं को संतुलित करना
माँ/पत्नी/बेटीः परिवार के सभी सदस्यों की भलाई सुनिश्चित करने के साथ-साथ विभिन्न पारिवारिक भूमिकाएँ निभाना।
पेशेवरः नौकरी के कर्तव्यों का पालन करना, समय सीमा को पूरा करना और कार्यस्थल की चुनौतियों का सामना करना।
देखभाल करने वालीः कई महिलाएं परिवार के बड़े सदस्यों या छोटे बच्चों की प्राथमिक देखभाल करने वाली होती हैं जिन्हें मानसिक और शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है।
उपसंहारः भारत में महिलाओं का दैनिक जीवन पेशेवर जिम्मेदारियों, घरेलू कामों, पारिवारिक जिम्मेदारियों और आत्म-देखभाल का एक नाजुक संतुलन है। जिम्मेदारियाँ उनकी सामाजिक-आर्थिक स्थिति, स्थान (शहरी बनाम ग्रामीण) और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर भिन्न होती हैं। चाहे वह कामकाजी महिला हो या गृहिणी, वे अपने परिवार और समाज के समग्र कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
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